Понедельник, 25.11.2024, 05:30
Приветствую Вас Гость

SPARTA GYM

Гостевая книга

Главная » Гостевая книга [ Добавить запись ]

Страницы: « 1 2
Показано 16-25 из 25 сообщений
10. Oleg hmel6ovski [twix]  (16.03.2010 12:38)
0  
Вам тренер по бодибилдингу не нужен?
Ответ: Олег, спасибо, но мы уже нашли.

9. Николай   (27.02.2010 11:18)
0  
В описании после стоимости абонемента за месяц пишится, что есть какая-то СИСТЕМА СКИДОК! ЧТО ЭТО ЗА СИСТЕМА СКИДОК??? Расскажите подробнее!!!
Ответ: Если вместе с Вами придет 3 и более человек, то цена за месяц будет ниже.

8. Вова   (28.11.2009 22:56)
0  
Интересует мешок (груша) который на фотке виден, хватает ли места чтоб с грушей нормально поработать? Не мешают ли тренажеры?
Не нашел цен.
Спасибо.
Ответ: Мешок есть и мы его раньше вешали на шведскую стенку. Правда ребята занимаются разные маленькие и большие... Бъют сильно. На моей памяти 3-4 раза ломали крепления. Поэтому с мешком пока мы завязали. Не вешаем... С креплениями что-нибудь придумаем, тогда Да.

Месячный абонемент 130 грн.


7. Руслан   (07.10.2009 00:25)
0  
А что нужно с собой иметь при первом посещении?
Ответ: На первую тренировку берем:
1) блокнот или тетрадь;
2) спорт. форму,включая кроссовки;
3) полотенце.

6. Машуля   (09.09.2009 23:34)
+1  
Здравствуйте!
Скажите ,пожалуйста,а для похудения занятия имеются?
Ответ: Тренер для каждого человека подберет отдельную программу.

5. Сергей   (09.09.2009 19:46)
0  
Хочу пойти, жаль далековато, много людей ходит?
Ответ: Ближе к вечеру бывает около 10-ти человек, днем людей почти нет.

4. Мария   (16.08.2009 13:45)
0  
Добрый день! Скажите: девушек принимаете? И есть ли у вас шкафчики, в которых можно оставлять одежду для занятий smile
Ответ: Да, конечно принимаем.
Есть раздевалка, а ценные вещи можете оставлять у тренера.

P.S. Извините за запоздалый ответ.


3. Саша   (20.07.2009 16:15)
0  
Дайте, пожалуйста информацию о тренере. Наслышан, что внимательный. А какая у него квалификация, какие достижения? Я не "Олимпию" имею ввиду, а результаты роста тех, кого он тренеровал.
Ответ: Мои результаты:
Становая тяга - 220кг
Приседания - 200кг
Жим лежа - 140кг
химию не принимал,

Результаты роста моих ребят:
1.Мой ученик весом 100кг выполнил Становую тягу 240кг, Жим лежа - 150кг, при этом ничего не принимая.
2.Ученик весом 75кг выполнил Жим лежа - 135 кг, при этом ничего не принимая.
Ребята прибавляли как в силе, так и в массе.
( 5-15 кг за первые пол года занятий, в зависимости от типа телосложения ).

Основная моя задача состоит в том, чтобы помочь парням достигнуть своего генетического предела силы и массы без применения стероидов.


2. Андрей Шляпников [Uranus]  (25.06.2009 12:26)
0  
Ну в принципе это все устраивает.А вот наверно людям иногда приходится ждать, что б взять мелкие блины?Народу собирается много?
Ответ: Летом нет большого ажиотажа, по этому борьбы за блины не предвидится.

1. Андрей Шляпников [Uranus]  (24.06.2009 19:05)
0  
Добрый день.Хотел бы узнать есть ли у вас умывальник, что б руки помыть ну и туалет?
Ну а по фотографиям я кажется не вижу есть ли у вас:
1. скамья для жима, лежа головой вниз(в смысле жим для низа груди),
2.Скамья для фр.жима лежа(или можно уже с простой горизонтальной как нибудь приспособится?),
3.бруски, чтоб выполнять на них подъем на носки стоя(работа с голенью),
4.место для выпадов со штангой на спине.

И это у вас весь ряд гантелей и блинов.Мне показалось, что у вас много блинов 20 и выше кг, а от 1,25 до 15 кг что то вообще у вас маловато.Это я не ошибаюсь?

Ну и напоследок, существует ли оплата за один день посещения зала, кроме как за месяц?И есть ли парочка тяжело атлетических поясов.Вроде пока вопросы все задал. bye

Ответ: Умывальник и туалет в корридоре есть.
Скамьи для жима лежа есть, 5 шт. =)
Для низа груди скамьи нет, есть римский стул под отрицатешьным наклоном(можно жать гантели вниз)
Скамья дл франц. жима есть + спец-гриф для франц. жима.
Брусья - 2 шт.
Место для выпадов со штангой на спине есть.
Есть блины:2,5 кг. - 4 шт.
5 кг. - 4 шт.
10 кг. - 4 шт., есть килограммовые зажимы.
Также зажимы по 2.5 кг.,
15 кг. - 2 шт.,
20 кг. - 10 шт.,
25 кг. - 6 шт.,
50 кг. - 2 шт.
Гантедьный ряд от 3-х до 20 кг.С возможностью увиличентя веса.
Да, есть несколько поясов.
Единоразовые посещения зала существуют.

1-15 16-25

Имя *:
Email *:
WWW:
Код *:
Форма входа
Наш опрос
Где вы услышали о зале?
Всего ответов: 135
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Black Jack LIVE © 2024 | Бесплатный хостинг uCoz